盆腔炎症状多不明显 锻炼腹肌可防病

2017-07-28 06:33 来源:上海妇科医院

盆腔炎是妇女的1种常见疾病, 盆腔炎对女性的身体会带来哪些危害呢?盆腔炎又该怎样预防呢?有专家指出,女性锻炼腹肌可以预防盆腔炎。

    盆腔炎有急性和慢性之分,和1般性化脓菌感染和结核杆菌感染两大类。通常所说的盆腔炎多指1般性化脓菌感染引发的炎症。慢性盆腔炎多因急性炎症医治不完全,或患者体质较弱,病情迁延而至。

    慢性盆腔炎患者全身症状多不明显,1般仅为程度不同的、时轻时重的下腹疼痛,或下腹坠胀或牵扯感,月经前、劳累后或性交后加重,并常伴随大便时的腹坠感,白带增多、腰痛、月经失调等,也可因输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。

    腰腹肌气力的加强对女人可以说有百利而无1害,除塑造身材、预防盆腔炎等各种妇科病,还可以提升性生活质量。防妇科病可以用锻炼腹肌的方法,最适合的莫过于仰卧起坐,让肚皮下面的零件都随着运动起来。30岁以下,仰卧起坐的最好成绩应为45~50个/分钟;30岁最好做到40~45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力到达25~30个/分钟。

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