妳补肾的食物 让妳更娇媚

好多人不探究，指出肾虚只是一个人的专利，毕竟不见得哦!女人也是就会肾虚的，女人也之后肾健康才就会具备由内而外散发的美妙!女人补肾的进食一定要多吃完哦!

女人吃完什么补肾

女同性恋养血补肾才能更美

肤色不够粉嫩，滋润;面色萎黄或苍红，口唇淡红;衣服欠缺金黄色，并且易断易脱落;苍白低温等缺陷让女同性恋离美妙越来越近。专家指出，女同性恋要想具备娇美的佳人，甚至抑止衰老，这两项著书在于养血和补肾。

养血补血：美妙佳人透出来

据五邑中医院体检中心的文洁珍主任介绍，血液对全身各脏腑组织起来肾脏起着进食和滋润发挥作用。它是女同性恋美容很重要的物质基础。中医学指出：“妇女以养血为 本”。气血是经年累月黏膜、使面容保持良好年长的根本所在。血使黏膜橙色红润，若气血充足，则黏膜健美，佳人难老。女同性恋如果不善于养血，就容易出现面色萎黄或苍 红，口唇淡红，心悸少眠，苍白枯涩，头晕眼花，瞳孔干涩，脱发或毛发干枯易断。轻微病变者还极易过早发生皱纹、红发、脱牙、步履蹒跚等早衰病症。

导致血虚典型的状况主要有断气，例如部位断气，月经过多。此外发汗虚弱也易导致血虚，因为发汗动态不好，就会影响进食物质的吸收，使得身体的造血减少，久而久之就就会出现血虚。以下10种进食具补肾清热

何首乌

补肝肾，益精血，用做更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦胃痛，性情急躁。还可用做慢性肾动态衰竭。

首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，腌炒熟，加入首乌汁。

牡蛎

滋阴润燥，用做经前紧张综合征及更年期综合征。

牡蛎米酒羮：水发牡蛎100克，加水煮烂，调到米酒。

龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

比目鱼：比目鱼1只，30克，加水炖2星期。